質の良い睡眠と音環境の調整について

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質の良い睡眠と音環境の調整について

私たちの睡眠の質には、環境音がどのように影響しているかをご存知でしょうか？音はリラックスを助けることもあれば、逆に眠りを妨げることもあります。このアンケートでは、良質な睡眠環境を作るために音がどのような役割を果たしているかについて、ご意見をお伺いします。

あなたのご回答は、より良い睡眠環境の研究に役立てさせていただきます。わずか数分で終わる簡単なアンケートですので、ぜひご協力をお願いいたします。

このアンケートに 10 の質問があります。